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猫背
姿勢改善で目指す健康的ライフスタイル
毎日のデスクワークや、スマートフォンの使用による前傾姿勢が習慣化することで、知らず知らずのうちに猫背になってしまうことがあります。長時間同じ姿勢を続けることにより、肩回りの筋肉が硬くなり、首や背中にも負担がかかってしまいます。これらの問題への対応に向けたアプローチが菊陽町にて可能です。
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日常生活での姿勢の悪さは、様々な身体の歪みにつながる可能性があります。特に気をつけたいのが猫背による身体への影響で、正しい姿勢を保てないことで、肩こりや首の痛みなど、様々な違和感が引き起こされることがあります。30代から40代の女性に多く見られるこれらの悩みに対して、整体の施術経験を活かした的確なアプローチを菊陽町にて行っています。猫背を防ぐための身体の使い方や、日常生活での正しい姿勢についての提案も可能です。